Hacer poseer tu conexión mundo sacudido, porque estoy planeando revelar precisamente por qué nunca necesitarás luchar con un compañero una vez más.
Estoy loco, correcto? Debo haber invertido demasiados varias horas hornear en el verano sol o ya he estado caído en mi mente como un niño, porque hay no hay ” significa cualquier individuo – incluso el muchos dedicados de pacifistas – es en una relación que es completamente libre de peleas. Apropiado? Correct?
Incorrecto.
Una de las claves radica en una importante distinción. molestas acusaciones, amenazas, maldiciones, insultos, angustiantes personaje de ficción * censuradas ** censuradas * invenciones, amargas sarcasmo, gritar calce, p * censurado * ive-agresivo comportamiento – estos representan el signos de luchar. Con pocos esfuerzo y determinación , usted podrá lavar estos dañinos causas desde tu conexiones y transformar el lucha en cálido y constructivo interacciones, como cuidadoso crítica, cortés cuestiones, desacuerdos amistosos y argumentos, sinceras expresiones de sentimientos y opiniones, p * censurado * ionado involúcrame nts y maduro acuerdo.
Aquí están 5 estrategias para combatir sin combatir:
Haga uso de interior vocals. Cuanto más fuerte grites, improbable verdaderamente que tu amante en verdad escuchar lo que está afirmando. Concéntrese en los temas, en lugar de cuánto sonido puede hacer mientras hablando de ellos.
Sintonice activamente y agradablemente. En caso de socio está comenzando a sonar como el instructor de “Charlie Brown”, no estás escuchar sin esfuerzo. Escuche su cónyuge y aceptar sus propios sentimientos, aunque usted difiera, y espere hasta que pueden ser terminado hablando antes de compartir tus emociones a lo largo del asunto.
No deberías golpear uno al otro. Mantenerse pegado a el asunto disponible más no uso individual asaltos. Trabajar con un problema es frustrante en el mejor de los casos , así que solo por qué agregar al estrés del situación al recurrir a insultos y figura * censuradas ** censuradas * inations que hieren sentimientos pero tienen no tienen relación actual en el real problema?
Obtenga particular. Es difícil saber otra persona punto de vista, por lo tanto crear tan simple para ellos como sea posible. Termine siendo tan particular y detallado como puede cuando se trata de por qué usted estás molesto, la forma en que necesitar lidiar con la dificultad, y qué puede hacer en el futuro previsible evitar el asunto de en desarrollo una vez más. Ofrecer instancias para iluminar la situación específica, y cuando eres escuchar región de la cuento su cónyuge, asegúrese de pedir aclaración sobre lo que usted apenas entiendo.
No deberías conseguir internacional. Resistir la tentación ayudar a hacer global, declaraciones generalizadas como “siempre” o “hay una constante”. Ellos siempre desencadenan sin vida termina más disputa, y son generalmente rara vez, si alguna vez, real.
Esas son varias estrategias para ponerlo en marcha acerca de camino hacia disputa resolución dominio, pero hay mucho más en el que ese se originó. 5 más, en la próxima ocasión.